書籍,美容・ダイエット

『はじめてのやせ筋トレ』 とがわ 愛 (著) 坂井 建雄 (監修) 単行本（KADOKAWA） はじめてのやせ筋トレ：概略 無理なダイエットをしてリバウンドばか ...

ギャグ・コメディ,漫画

『ダンベル何キロ持てる? 4巻』MAAN (イラスト) サンドロビッチ・ヤバ子（原著） 裏少年サンデーコミックス（小学館） 【あらすじ】 「よっしゃー！ぶっつけ ...

コミックエッセイ,美容・ダイエット

『もっと! スリム美人の生活習慣を真似したら リバウンドしないでさらに5キロ痩せました』わたなべぽん（著）コミックエッセイ（KADOKAWA） 【概略】 目指す ...

ギャグ・コメディ,漫画

『ダンベル何キロ持てる? 3巻』MAAN (イラスト) サンドロビッチ・ヤバ子（原著） 裏少年サンデーコミックス（小学館） 【あらすじ】 「私たち“筋肉少女隊” ...

コミックエッセイ,美容・ダイエット

『スリム美人の生活習慣を真似したら 1年間で30キロ痩せました』わたなべぽん（著）コミックエッセイ（KADOKAWA） 【概略】 ダイエットの最終兵器は “美人 ...

ギャグ・コメディ,漫画

『ダンベル何キロ持てる? 2巻』MAAN (イラスト) サンドロビッチ・ヤバ子（原著） 裏少年サンデーコミックス（小学館） 【あらすじ】 『みんなでマッチョにな ...

ギャグ・コメディ,漫画

『ダンベル何キロ持てる? 1巻』MAAN (イラスト) サンドロビッチ・ヤバ子（原著） 裏少年サンデーコミックス（小学館） 【あらすじ】 「ひびき…お前、また太 ...

作者まとめ

『やめてみた。』わたなべぽん（著）単行本（幻冬舎） 【概略】 これまで当たり前の使ってきた道具や、 こうしなきゃ…と思っていたこと、 つい囚われてしまう考え方の ...

書籍,美容・ダイエット

『くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング』村田 友美子 (著) 単行本（光文社） くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング：概略 ここ2年間はトレーニングや食 ...