【ミニストップ】ホイップまみれのガトーショコラとマインドフルネスな読書
チョコレートって、どうして魅了されてやまないんでしょうね…？（長年の疑問
スイーツの中で、断トツにチョコレートが大好きな管理人ポエリです。
冬のこの時期はいちごとチョコレート商品が目白押しになりますよね！
いつからこうなった？笑
ミニストップから出た新ブランドのガトーショコラを食べてみたので、その味と、まったりしながら読めるおススメ本を2冊紹介していきますね。
さいきん頂いて美味しかったリンツ…ご褒美チョコにも◎
ディーンアンドデルーカってロゴがもうオシャレ
羽田空港のカフェに行きたい。
ガトーショコラとおススメ本
ミニストップの新シリーズスイーツ、ホイップまみれのガトーショコラと、自分に合った仕事と癒しを探している方へおススメな本を2冊ご紹介していきます。
スイーツとドリンクってお店で頼むと7～800円しますが、ここで紹介しているのは
- ドリンク代約30円
- スイーツ代280円
合わせて310円…！
ホイップまみれのガトーショコラ
ホイップまみれのガトーショコラ～ベルギーチョコ使用～260円（税抜）
2021年12月に発表されたというミニストップの新スイーツブランド、
【FUN!FAN!SWEETS】（ファン！ファン！スイーツ）
ワクワクする気持ちの【FUN】
思わず虜になってしまう【FAN】
をかけている様子！
年末年始限定での販売だそうで、第一弾はカスタードプリンだったようです♪
ガトーショコラもホイップも大好きなので、即買いに行きました！
ホイップの高さがあるので、スタバのフラペチーノを彷彿とさせますね笑
これでもか！というほどのたっぷりホイップが見た目にも美味しそう～！
苦いココアパウダーとチョコソースがたっぷり乗っているのも嬉しいポイント。
コーヒー（アメリカン）を用意したのですが、フードペアリングがこれで良かったのか分かりません笑
ストレートの紅茶、ほうじ茶といったお茶を合わせてもさっぱりと頂けそう！
スプーンですくってみると、
- ふわふわホイップ
- ムースのようなチョコホイップ
- ガトーショコラ
この3層で構成されていることが分かりました♪
ガトーショコラがかなりねっとり濃厚。
なので、ガトーショコラというよりは生チョコ感…うま…
ガトーショコラに何かを乗せたり添えたりして食べたことのある方ならこの組み合わせに既視感あるかも！
クリームやイチゴとの相性バツグンですよね、ガトーショコラって…！
ホイップをすくった時、冷えたチョコソースがパキパキするのがまた楽しい笑
チョコ好きさんはぜひぜひ味わってみてくださいね♪
最近お気に入りの飲み物は、ネスカフェエクセラのふわラテシリーズ♪
今回飲んだのは【まったり深い味】。
お気に入りとかいってつい最近このシリーズを初めて飲んだんですが笑、お湯をそそぐだけでラテが簡単に作れておいしいのでおススメです！
商品によって本数は違うのですが、こちらはひと箱30本入りで、一本14円で飲めます。
全量お湯で作れるけれど、1/3を牛乳にするとまったりクリーミーな味わいが楽しめますよ♪
まったり深い味と、ミルクティーを買いました。
スタバシリーズと同じく、ふわっふわに仕上がるのが本当に好き…！
次からはおススメ本を紹介していきますね。
心のざわざわ・イライラを消す がんばりすぎない休み方
以前も記事にして紹介させて頂きましたが、繰り返し実践している、お気に入りのストレス解消本。
ストレス解消というか、ストレスを感じていることに気付かせてくれたスゴイ本。
つい食べ過ぎちゃう……
いつもSNSが気になる……
部屋の中も頭の中もぐちゃぐちゃ……
「そういえば最近、ちゃんと休めてないな……」
「でも休みたくても休むヒマがない……」
忙しい人へ贈る
自分を大切にする暮らしのヒント
引用元：心のざわざわ・イライラを消す がんばりすぎない休み方
いざ休むのって、意外と難しいものですよね。
そもそも休むのイメージが、
何もしない
ということに固定されていたからなんですが、こちらの本を読むと
- まずは一回の深呼吸
- おやつのタイミングで一粒のチョコを味わって食べる
- 両手でコップを持って水を飲む
という、日常的に誰でもいつでもできることで心を休めることが出来ると知れます。
私のお気に入りは、
- エレベーターでの移動中に呼吸を数える（オープンモニタリングを養う
- 自分だけの秘密の避難場所をつくる
- 花の香りに誘われて散歩する
です！笑
五感を研ぎ澄ますのって意外と難しい。
入浴中に電気を消して目を閉じて、お湯の温かさを体で感じるのもよくやります。
あと外の音に耳を傾けるとか…
どこから読んでも即実践できそうなマインドフルネスの方法ばかりなので、この本は本当におススメです。
休みたいけど休むヒマがない、休むにも罪悪感がある……という、忙しい人のための休み方指南書
一生困らない 女子のための「手に職」図鑑
こちらの本は記事にしていなかったのですが、こちらも人生に迷ったら繰り返し読んでいる本。
タイトル通りいわゆる職業図鑑なんですが、
出産後も仕事を続けたいからこそ
知っておきたいリアルな現状を解説
引用元：一生困らない女子のための「手に職」図鑑
という、完全に女子向け。
女子が選びがちな仕事は、出産＆育児には完全に向かない仕事だったり、
出産＆育児を両立できる条件で選べば、意外な仕事が向いていたり…
独身の頃はやりたい仕事が第一でも、結婚出産を経ると、家庭を持ちつつ出来る仕事の優先度が上がったりしますよね。
こういう情報は出来れば中学生くらいにはもう分かった方がいいんじゃないかなぁと思うので、これを読んで知ったことを子どもにもドンドン教えて行きたい次第。
大人になって出産育児を経てからの悩みって、圧倒的に仕事やお金のことが多くないですか…？
もし独身時代、というか学生時代からそういうことを見越した進路選択ができていれば、今の悩みも違ったのかなぁなんて
なんて…
うん…
↑こちらは読んでいる途中なんですが、書籍化前からインスタアカウントで勉強させて頂いていました。
知るのは怖いお金の現実、でも知らないのはもっと怖いんだろうなぁと思わせてくれた本。
以上です！
今日もお読みいただき、ありがとうございました♪
またおススメスイーツや本を紹介していきますね！
フランス国家最優秀職人賞を持つ、二コラ・クロワゾー氏が手掛ける思考のショコラ、ラ・メゾン・デュ・ショコラ
私のお気に入りはメゾンデュショコラの中でもベストセラーのプラリネの詰め合わせ。
色んな味や苦手な味笑を、ひと粒ずつ楽しむのが最高です！
バレンタイン前に高級＆高品質なチョコが沢山世に出てくるこの時期が本当に好き…！！！