JKのトレーニング&ギャグに、あなたもきっと体を鍛えたくなるはず！笑
『ダンベル何キロ持てる? 1巻』MAAN (イラスト) サンドロビッチ・ヤバ子（原著） 裏少年サンデーコミックス（小学館）
【あらすじ】
「ひびき…お前、また太った？」
“食べること”
ダイエットを始めようと決意する！！
運動を一人では続けられない彼女が入会したのはスポーツジム！
そのジムで、同級生でお嬢様の奏流院朱美と出会うのだが…！！！
理想のカラダを目指すため、彼女のトレーニングが始まるーー！！
(裏表紙より引用)
【みどころ】
「お前、また太った？」
女子校に通う、紗倉ひびき、17歳。趣味は食べ歩き。
褐色の肌に金髪ツインテールという分かりやすい見た目の彼女は、
最後のコマで分かる通り、
「街雄トレーナーの筋トレ講座」
危機感を覚えたひびきは、一週間後にジムを訪れる。
駅前に新しくできたその名も『シルバーマンジム』（ゴールドジム）
学校からも近いらしく、同じ学校で生徒会長、
容姿端麗、実家も超が6つはつくお金持ちらしいんだけど、
朱美はガチの『筋肉フェチ』らしく、
割とすぐにトレーニングの解説が始まるので実用漫画っぽくなる笑
「一生懸命に頑張る人を誰も笑ったりしないさ！」
ひびきと朱美の二人にトレーニングを教えてくれる、街雄鳴造(まちおなるぞう＝まっちょなるぞ？)という爽やかイケメントレーナー。
見た目だけじゃなく性格も優しくて真面目で、かなりいい人！(｀・
ひびきは彼に惹かれて入会を決めたようなものなんだけど…。
「はいッッッ!! !! サイドチェスト!! !!」
筋肉やトレーニング関連の言葉を連想しては、服を勢いよく破いてポージング
ひびき曰く『合成写真みたいなゴリマッチョ』らしい笑
爽やかイケメンに早々に騙される漫画(´；ω；`)
この漫画はずっとこんな感じです笑
「ストレッチすると逆に動けなくなるってこと！？」
筋肉痛がつらいというひびきに、
お金持ちの朱美の家に招待してくれても…？笑
【運動前のストレッチ】、常識だと思っていたけど、
マシントレーニングをしない人にも、こういう有効な情報が盛り込ま
「…………すまん。水着が敗れた。」
急におっさんと思ったらひびき！
いくら太っているからって水着破ける？？？？？
どんな状況？？？？？
この真面目にトレーニング解説しつつも同量くらい笑いに貪欲な姿
「マジっすか！！？ やべえじゃんそれ!! !!」
2ヶ月で結果を出すという、かのジムを指しているような解説。
【食べない】・【極端な食事制限】
「
ひびきと朱美の会話の隙間で街雄さんがポージングしているのがい
裏を返せば、
『筋肥大が叶うのは相当やり込んだ後』ということで、
ムキムキ回避には『筋持久力』を鍛えるのが効果的とのこと、
軽い負荷で回数をこなすことが条件みたい･:*+.\(( °ω° ))/.:+
…こんな感じでトレーニングやヘルスケアの解説がある一方で、主人公、ひびきの友達の綾也香が実家のボクシングジムクラスをシルバーマ
2巻はドコを鍛えるのかな？♪
【感想】
「トレーニング」は軍事訓練や刑務所などでの、「課される」
日本では未だに運動すること＝トレーニング
と呼ばれているけれど、
ダイエットを始めたての頃に知った本作品。
最初は漫画ワンアプリからでした。
スマホ画面からだと文字が読みづらいことも多かったのですが、
基本のトレーニングをかなり丁寧に教えてくれるし、
何より思いのほかギャグ要素が多くて、
トレーニング方法が知りたいような、ギャグが読みたいような、
話の構成自体は安定しているとも平坦とも言えますが、
マシントレーニング以外にストレッチや自重トレーニング、
シルバーマンジムは実際にはないけど、会員になったつもりで一緒にトレーニング！
今日もお読みいただきありがとうございました♪
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