comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

アルコールが狂わせた男の一夜、日本で絶滅したはずの(?)密室殺人をコミカルに楽しみませんか?

『ちょっと一杯のはずだったのに』志駕 晃(著) 宝島社文庫 「このミス」大賞シリーズ(宝島社)目次1 『ちょっと一杯のはずだったのに』志駕 晃(著) 宝島社文庫 「このミス」大賞シリーズ(宝島社)1. …

体から、痛みや重みが無くなったら何をしよう♫ 羽が生えたように体が軽くなる、最強メソッド、“ゼロトレ”!

『ゼロトレ』石村 友見 (著) 単行本(サンマーク出版)目次1 『ゼロトレ』石村 友見 (著) 単行本(サンマーク出版)1.1 【概略】1.2 【みどころ】1.2.1 PART1 体の痛みや重さはなぜ …

【雑記】ついにリリースの“刻”(とき)…!筋膜をアレする棒、手に入れちゃいました!

  最近よく耳にする、筋膜とは? 筋膜リリースのウソ?ホント?エビデンスに基づいた効果とやり方をご紹介!   「筋膜 リリース 効果」でトップヒットしたページがかなり分かりやすかっ …

回り始めた恋の歯車! 変わりたい方向へ少しずつシフト…自分を再構築していくのって楽しい

『凪のお暇 2巻』 コナリミサト(著)A.L.C.・DX(秋田書店) 【あらすじ】 私、人生やり直し中。 他人に合わせすぎて、自分を見失っていた大島 凪。 すべてを捨ててはじめた新生活は人間関係も心地 …

かわいい二人のゆるゆるストレッチ♫~漫画を置いて実践しよう~

『ストレッチ 1巻』アキリ(著)ビッグコミックスペシャル(小学館) 【あらすじ】 強気なOLの慧子と ちょっと天然な大学生の蘭。 東京ではじめたルームシェア生活。 ストレッチを中心に回る 二人のくらし …

ポエリ
さいたま在住、一児の母
更新はいつも子どもの寝た時間に…
好きなことは家族とのんびり過ごす休日
近況メモ:
子どもの写真で画像フォルダがいっぱいになる

プロフィール詳細